Ju-jitsu
Waarom een cursus “Zelfverdediging voor Vrouwen” best door een man gegeven wordt
Hoewel een vrouwelijke instructeur waardevolle inzichten kan bieden, zijn er sterke argumenten om te overwegen dat een mannelijke instructeur minstens zo waardevol, zo niet waardevoller, kan zijn in een zelfverdedigingscursus voor vrouwen. Door realistische scenario's te bieden, krachtverschillen te overbruggen,…
Wat zegt Chat GPT over zelfverdediging?
Chat GPT is (anno 2023) de meest geavanceerde AI, met zeer goede linguïstische capaciteiten. De tekst hieronder is een antwoord op de vraag “Genereer een tekst over zelfverdediging”: Zelfverdediging is de kunst van het beschermen van jezelf en anderen tegen…
Hefbomen
Hefbomen zijn bekend als natuurkundig principe. Ze zijn belangrijk in Ju-jitsu op verschillende vlakken: Je lichaam gebruikt overal hefbomen. Dit wordt uitvoerig bestudeerd in de bio-mechanica en we gaan er hier niet op in. Om technieken te laten lukken hebben…
Bevrijdingen
Wanneer je wordt vastgegrepen is je eerste bekommernis meestal om los te komen. Dit hoeft niet altijd je eerste reactie te zijn. Als de tegenstander je vastgrijpt zijn zijn handen in gebruik. Dus je kan dikwijls gemakkelijk een trap of…
Principes
Er zijn heel wat dingen die we kunnen doen om onze kansen te verhogen. Er zijn ook een aantal fouten die zeker vermeden moeten worden. Tijdens elke Ju-jitsu training wordt gewezen op deze principes. We leren eerst technieken aan, en…
Andere wapens
We bespreken hier wapens die je mogelijk altijd bij hebt. Dit zijn bijvoorbeeld : sleutels, boekje, … We bespreken hier niet : messen, stokken, ‘body-guards’, traangas, revolvers en zo verder, vermits dezen toch illegaal zijn. Wat niet wegneemt dat ze…
Natuurlijke wapens
In principe kan elk gedeelte van het lichaam gebruikt worden als een wapen. Natuurlijk is het wel zo dat sommige delen effectiever ingezet kunnen worden dan andere. Het is ook zo dat sommige van onze natuurlijke wapens eerst wat training…
Vitale punten
Het is niet nodig om hard te slaan, wel om juist te slaan. Dat is het hele “punt” wanneer we een lichaam aanvallen. Het is mogelijk om keihard te slaan op een niet-vitaal punt en daar geen resultaat van te…
